El precio de ser perfecta

El precio de ser perfecta

Después de unos meses de receso en mi blog – unas lineas más abajo descubrirás por qué -, hoy vuelvo para quedarme y que mejor que re-iniciar con un tema que me es muy familiar, pues lo he vivido en mi propia piel y puedo hablarte con propiedad acerca del precio de...

3 lecciones importantes para tener una vida feliz

3 lecciones importantes para tener una vida feliz

  ¿Quieres vivir una buena vida y no sabes cómo lograrlo? Parece ser que la cuestión fundamental esta en las prioridades. En un estudio reciente, preguntaron a un grupo de jóvenes cuales eran las metas más importantes en su vida y sorprendentemente un 80% seleccionó...

El riesgo de no mostrarte vulnerable

El riesgo de no mostrarte vulnerable

Vivimos en una sociedad altamente competitiva, donde los logros y el éxito parecen no tener fin. A esto se le suma la obsesión por ser perfecta, la creencia errónea de que hay que poder con todo y la sensación de que se nos mide por lo que conseguimos o tenemos. La...

Los mensajes ocultos del cuerpo

Los mensajes ocultos del cuerpo

  Hay maneras y maneras de vivir, todas válidas y respetables. Una de ellas es vivir desde la consciencia, observando todo lo que pasa en tu vida y tomando tu cuerpo como el instrumento principal desde el cual la vida se comunica contigo. La enfermedad es uno de los...